So wichtig Schwitzen für die Temperaturregulierung des Körpers ist, so wenig möchten wir nach Schweiß riechen. Um unangenehme Gerüche zu vermeiden, gibt es Deodorants. Während konventionelle Deodorants durch problematische Inhaltsstoffe zunehmend in Verruf geraten, gibt es auch im Bereich der Naturkosmetik immer mehr Deodorants, die auf natürlicher Basis wirken.
Warum schwitzen wir?
Das Schwitzen erfüllt für unseren Körper viele wichtige Funktionen. In erster Linie wird dadurch eine Kühlung des Körpers erreicht, wenn der Schweiß auf der Haut verdunstet.
Außerdem erhöht Schweiß die Hautfeuchtigkeit und stabilisiert die Wasserbindungsfähigkeit der Hornschicht. Dadurch bleibt die Haut geschmeidig.
Durch den leicht sauren pH-Wert von Schweiß wird die Vermehrung von Mikroorganismen auf der Körperoberfläche gebremst. Die so entstehende Säureschutzschicht sorgt dafür, dass Bakterien und Pilze nicht so leicht in die Haut und damit in den Körper eindringen können.
Letzten Endes dient der Schweiß auch noch dazu, Giftstoffe auszuscheiden. So werden über diesen Weg Abfallprodukte von Niere und Leben entsorgt.
Wie entsteht Schweißgeruch?
Schweiß selbst riecht erst einmal nach nichts. Das Problem entsteht erst, wenn der Schweiß auf der Haut von Bakterien zersetzt wird. Durch das Zersetzen von Harnstoff, Eiweißen und Milchsäure, die natürlich im Schweiß vorkommen, entsteht unter anderem Buttersäure, welche sehr unangenehm riecht.
Vermindern lässt sich der Geruch, indem man sich die Achselhaare abrasiert, um den Bakterien weniger Angriffsfläche zu bieten. Auch Baumwollkleidung ist besser als Kunstfaser, da sie für eine bessere Luftzirkulation sorgt. Zusätzlich helfen Deodorants, den Gestank deutlich zu reduzieren.
Bedenkliche Inhaltsstoffe in konventionellen Deodorants
Seit einiger Zeit sind konventionelle Deodorants ziemlich in Verruf geraten, da den oftmals in ihnen enthaltenen Aluminiumsalzen ein erhöhtes Gesundheitsrisiko zugeschrieben wird.
Auch wenn derzeit einige endgültige Risikobewertung noch aussteht, kam eine Studie der Medizinischen Universität Innsbruck im Jahr 2017 zu eher besorgniserregenden Ergebnissen. So stellte sich heraus, dass Frauen, die insbesondere in jungen Jahren häufig Deodorants mit Aluminiumsalzen verwendet haben, ein signifikant höheres Risiko haben, an Brustkrebs zu erkranken.
Ein weiteres Ergebnis dieser Studie war eine signifikant höhere Aluminiumkonzentration im Brustgewebe der Frauen mit Brustkrebs gegenüber der nicht erkrankten Kontrollgruppe. Dies galt insbesondere bei Tumoren in Nähe der Achseln.
Auch wenn damit noch kein endgültiger Beweis dafür erbracht wurde, dass Aluminiumsalze in Deodorant krebserregend sein können, wird trotzdem vom regelmäßigen Gebrauch (insbesondere in jungen Jahren) abgeraten. (Quelle: Medizinische Universität Innsbruck)
Doch auch aluminiumfreie Deodorants der konventionellen Hersteller sind nicht zwangsläufig unbedenklich. Insbesondere Deosprays enthalten häufig Butane, Isobutane und Propane. Diese auf Erdölbasis erzeugten Treibgase sind zwar deutlich weniger umweltschädlich als die früher verwendeten FCKW, sie stehen aber unter Verdacht, toxische und gesundheitsschädliche Auswirkungen zu haben. Außerdem reizen sie die Atemwege.
Was liegt also näher als natürliche Alternativen?
Wie wirken natürliche Deodorants?
Viele Naturkosmetik Deos setzen auf den Inhaltsstoff Natron, auch bekannt als Natriumhydrogencarbonat. Da Natron leicht basisch ist, neutralisiert es Säuren und somit auch die für den Schweißgeruch verantwortliche Buttersäure. Durch diese Eigenschaft vermindern Deodorants mit Natron sogar bereits vorhandenen Schweißgeruch.
Ein weiterer Inhaltsstoffe, der in natürlichen Deodorants gern verwendet wird, ist Kokosöl. Dieses wirkt leicht antibakteriell und vermindert so das Wachstum der Bakterien, die den Schweiß zersetzen.
Auf die gleiche Weise wirkt auch Alkohol, der insbesondere in Deosprays enthalten ist. Allerdings kann dieser die Haut reizen und austrocknen. Ich selbst vertrage absolut keine Deodorants mit Alkohol und setze deshalb bereits seit vielen Jahren auf die alkoholfreien Varianten.
Empfehlenswerte Naturkosmetik Deodorants
Natürlich habe ich bereits einige Naturkosmetik Deodorants ausprobiert. Mit diesen habe ich gute Erfahrungen gemacht:
- I+M Deo Creme
- Ben & Anna Natural Soda Deodorant
- We love Deocreme
- Acorelle Deostick
- Cattier Deodorant 24h Roll-On
- Speick Natural Activ Deo Roll on ohne Alkohol
Linkliste
Weiterführende Informationen zu Deodorants und ihre Inhaltsstoffe findet ihr hier:
- Wikipedia
- Welt online
- Codecheck (Isobutane)
- Smarticular (Natron)
- Kokosöl
